感謝しかしないブログ

読んでくださり、ありがとうございます!幸せをこぼさず噛み締める

感謝の心を保てたから目標達成*積み重ね

本当に小さな一歩一歩の前進。

 

側からみたらなにも変わってないだろう。

 

 

ポジティブと感謝は継続しないから、もしかしたら後退しているかもしれない。

 

けれど着実に積み重ねられている。

体に染み付けつつある。

 

 

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少し、過去を思い出し自分をゆるせず責めてしまった瞬間もあったけど、反芻思考をごく短時間にできるようになっている。

 

 

今日もだれも妬まなかった。

羨まなかった。

過信も卑下もせずだいたい、それなりにニュートラルな心でいられた。

 

 

以前からは考えられない、鬱からの飛躍的な回復そして人間的な成長を遂げているよ。

 

 

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小さな幸せに、ときめいて噛みしめて

 

ちょっとの挑戦をしたりしなかったり、ゆるーく人生楽しんでいこう!

 

🌝❣️🌈

 

 

#うつ寛解 #感謝の生活 #復職 #毎日ウォーキング #感謝の積み重ね

今週のお題「マイルーティン」

人は人、自分は自分。

 

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「自分にとって大切なもの」ベスト3をハッキリさせる。

 

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《底なしの欲に支配されない。》

 

《人との比較からはなにも生まれない。》

 

 

 

今あるものに、一つ一つ感謝すること。

ゆったりとご飯が食べられること、自分のペースで働けること、好きなタイミングで会話ができること、稼ぎがあること。

 

 

 

今に満足することは悪いことじゃない。

おだやかな日、平凡な日、なんでもない日、それがどれだけ素晴らしいか。

毎日あたらしい一日をすごし切っていこう。

 

 

今を生きる、

目の前のことに没頭・集中する、

それだけで十分だよ。

 

#感謝 #楽観 #仕事 #生きる #昼休み

今日も幸せ、感謝😊

 

ブッダの価値観

『「自分は正しい」という考えから離れてみる』

 

 

今日も優しい先輩方、職場の方たちと同じ時間と空間を作り上げることができる。

 

わたしは周りに支えられているな。

 

感謝の心と楽観と全人類愛。

 

 

 

わたしは今日もとても幸せ。

 

美味しい朝ごはんが食べられて、幸せ。

晴れた朝で、幸せ。

 

今日も出勤して、言葉を交わして、それで二重丸。

 

(*'▽'*)

 

 

#反応しない練習 #これも修行のうち #穴 #岡本綺堂 #小説朗読チャンネル #語彙力

感謝、楽観、全人類愛

 

感謝、楽観、全人類愛

×1000

 

 

今日もお疲れさまでした。

 

明日も晴れやかで、すこやかな最高な一日です。

 

 

 

#ありがとう #心から幸せ #温かくて支え合って歩み寄る人間て生き物は素晴らしいよ #愛

 

お題「わたしの宝物」

お題「ささやかな幸せ」

仕事はだるいもの

出勤したら5割は仕事完了

 

月曜は出勤して、午後もすごせたなら8割完了

 

 

 

スーパーの品出しの仕事は、人々の生活を回す、わたしにとって天職かもしれない

 

気がするだけ(?)

 

 

#感謝 #楽観 #全人類愛 #反応しない #反芻しない #注意訓練 #今に集中

《働いてこそ生きてる!》

ではないけれど、

今はそう言い聞かせ、生きる!

 

実際、たのしいしね(*'▽'*)

 

 

人の役に立ってるんやで!!

 

 

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『食べるために働く』でなく

『働くために食べる』という考え方。

 

以前見かけて、

自分にとっては新しい見解でした。

 

 

その方が、(人によるけど)働くこと稼ぐことに前向きにすごせて毎日毎瞬、

快活・健やかに、happyに過ごせるのかなと。

今日も特大の感謝、今に集中。今ある幸せに目を向ける。

今日も目が覚めた。

 

心を晴れやかにしてくれる青い空が広がっている。

 

青い空をながめる時間があって幸せ。

 

今日も働いてくれている人がいるから、世界が回っている。

 

 

わたしも働く場所があり、大事なお金、幸せを感じるために使う少しのお金をかせぐことができて幸せ。

 

誰かの役に立ちながら、人と関わることができながら、お金を稼げるなんてありがたすぎる時間。

 

 

自分で買い物ができて幸せ。

 

 

好きな仕事ができて、自分の微力と心は同じでも全く違う人間のだれかとの力が合わさることで作り上がるものがある不思議、素晴らしさ。

 

 

 

今日も最高。

 

 

 

あらゆるもの、関わってくれるもの、自分の生活を支えてくれるもの、すこしでも楽しいと感じるもの、今を生かしてくれる楽しい思い出たち、全てに感謝。

 

そして、自分には自分がいて、それ以外のなんでもない。

自分には自分がいる。自分には一生自分がいる。

わたしならぜったい大丈夫。

弱くて強くて優しいわたし。

一生しあわせなことが決まってる。

どうなったって大丈夫、一回死んだんだから。

なにも怖くない。

常識なんてない、社会は枠組みとしてあるだけで、どうだって生きていける。

極論全部どうでもいいのよ殺しさえしなければ。楽観。

 

感謝、楽観、全人類愛。

 

 

 

 

さあ、どーにでもなれ!(*'▽'*)

真面目なわたしたち、適当に生きようぜ〜

#不思議でいっぱいの宇宙と地球飽きさせないでくれてありがとう #大好き #人間おもろ #元気 #楽しい #泣いても生きてる #おもろ #落ち込んでも生きてる #おもろ #あなたは最高 #みんなが最高 #わたしも最高 #穏やかに #気楽に #流れに身を任す #わたしは仏 #ブッダ

 

お題「わたしの宝物」